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今天晚上回家
一度呼吸小困難
然後加上心悸超嚴重

好在朋友說要吃巧克力
我才去吃了
就好多了

結論是
以後還是要乖乖吃飯

最近就是沒食慾
也不是說為了減肥
不過就是喜歡餓肚子
因為消化系統不好
所以發現
肚子餓了 感覺比飽好多了
所以就少吃好多

結果昨天只吃了一餐...晚餐donut+咖啡凍
今天吃了咖哩+晚餐咖啡凍.....+泡麵

整個以為心悸是因為咖啡凍
因為有時候喝咖啡 也會小心悸
==結果說是血糖太低

第一次坐下來還可以聽到心跳聲
超大聲
嚇死人

下次不趕不吃東西了
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